Đau đầu kèm nhức hốc mắt là một triệu chứng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Thông thường, đau đầu và nhức hốc mắt không đáng lo ngại và chỉ xuất hiện do các nguyên nhân thông thường như căng thẳng, mệt mỏi, hoặc thay đổi thời tiết. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về đau đầu kèm nhức hốc mắt có nguy cơ mắc u não không?
Đau đầu kèm nhức hốc mắt - Nguyên nhân và triệu chứng
Nguyên nhân
Căng thẳng và mệt mỏi: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau đầu kèm nhức hốc mắt. Công việc căng thẳng, thiếu ngủ, áp lực cuộc sống hàng ngày, làm việc trong môi trường không tốt, việc sử dụng điện thoại di động, máy tính một cách quá mức... tất cả có thể gây ra tình trạng này.
Thay đổi thời tiết: Một số người có thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi thời tiết, đặc biệt là khi thời tiết nóng bất thường hay thời tiết lạnh đột ngột.
Mất nước và tụt huyết áp: Mất nước hoặc tụt huyết áp có thể gây ra đau đầu kèm nhức hốc mắt do thiếu máu cung cấp đủ cho não.
Các vấn đề về mắt: Những vấn đề về mắt như cận thị, viêm kết mạc, viêm giác mạc,... cũng có thể gây ra triệu chứng này.
Các vấn đề cơ vận động: Rối loạn cơ vận động, căng cơ cổ và vai, chèn ép dây thần kinh cũng có thể gây ra đau đầu và nhức hốc mắt.
Các vấn đề về môi trường: Tiếp xúc quá mức với ánh sáng mạnh, tiếng ồn, môi trường ô nhiễm,... cũng có thể gây ra đau đầu kèm nhức hốc mắt.
Sử dụng các chất kích thích: Một số loại thuốc như rượu, thuốc lá, cà phê, hoặc các chất gây nghiện có thể gây ra triệu chứng này.
Triệu chứng
Đau đầu kèm nhức hốc mắt có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức và đặc điểm, bao gồm: Đau đầu liên tục hoặc lặp đi lặp lại, thường xuất hiện ở vùng trán hoặc sau cổ. Nhức mắt và cảm giác hốc mắt nặng nề, chói mắt, khó chịu khi nhìn đèn sáng, môi trường ánh sáng quá sáng.
Tăng cường khi thực hiện các hoạt động như uống rượu, hút thuốc, hoặc tiếp xúc với môi trường nhiệt đới nóng bức. Cảm giác nôn mửa, mệt mỏi, khó chịu, mất ngủ do đau đầu kéo dài.
Nguy cơ mắc u não từ đau đầu kèm nhức hốc mắt
Đau đầu kèm nhức hốc mắt thường không phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng như u não. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, triệu chứng này có thể là dấu hiệu của một số vấn đề cần được theo dõi và kiểm tra cẩn thận. Các tình huống sau đây có thể đặc biệt cần chú ý.
Đau đầu nặng và kéo dài
Nếu đau đầu kéo dài và không giảm đi sau một thời gian dài, đặc biệt là khi kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, mất ngủ, hoặc thay đổi tâm trạng, có thể cần thăm khám bác sĩ để loại trừ các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Đau đầu thường xuyên và gia tăng
Nếu đau đầu xuất hiện thường xuyên và ngày càng gia tăng mức độ, đặc biệt khi kèm theo các triệu chứng như mất cân bằng, buồn nôn, nôn mửa, hay tê bì, có thể cần kiểm tra tỉ mỉ để đảm bảo sức khỏe và loại trừ nguy cơ mắc u não.
Triệu chứng tiến triển nhanh
Nếu có các triệu chứng nhanh chóng tiến triển như mất thị lực, mất ngôn ngữ, mất cân bằng, hay tê liệt một bên cơ thể, cần đến bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Cách phòng ngừa nguy cơ mắc u não
Nguy cơ mắc u não có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, lối sống và môi trường. Dưới đây là một số cách phòng ngừa nguy cơ mắc u não:
Duy trì lối sống lành mạnh
Hạn chế tiếp xúc với các chất gây ung thư: Tránh hút thuốc lá, uống rượu quá mức, sử dụng ma túy và tiếp xúc với các chất gây ung thư khác. Ăn uống cân đối: Chế độ ăn uống giàu rau, củ, quả và thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, bao gồm cả u não. Tập thể dục đều đặn: Tập luyện thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh, trong đó có u não.
Tùy vào sức khỏe và tình trạng, bạn có thể tập những bài tập như đi bộ, chạy, bơi lội, yoga hoặc tham gia các hoạt động thể thao khác. Kiểm soát cân nặng: Giữ cho cơ thể có cân nặng lý tưởng là một yếu tố quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh, bao gồm cả u não.
Bảo vệ đầu khi tham gia hoạt động nguy hiểm
Đội mũ bảo hiểm khi lái xe, đi xe đạp hoặc tham gia các hoạt động mạo hiểm để tránh va chạm đầu gây tổn thương. Khi tham gia các hoạt động thể thao mạo hiểm hoặc công việc liên quan đến nguy cơ va đập mạnh vào đầu, hãy đảm bảo đội mũ bảo vệ đầu.
Tránh các chất gây ung thư và độc tố
Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại, thuốc trừ sâu, chất phun xịt côn trùng, chất hoá học trong môi trường làm việc và nơi sinh sống. Tránh tiếp xúc với chất bị nhiễm chất phóng xạ hoặc các loại tia X.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, bao gồm cả u não. Khi có triệu chứng bất thường, hãy thăm khám ngay lập tức để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.
Tránh tiếp xúc với tia cực tím mặt trời
Sử dụng kem chống nắng hoặc đội mũ rộng và mắt kiếng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
Kiểm soát stress
Học cách quản lý stress và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Tham gia các hoạt động giải trí và thư giãn như yoga, thiền, đọc sách, nghe nhạc,... để giảm bớt căng thẳng và tạo cơ hội để cơ thể nghỉ ngơi.
Kết luận
Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào trên, hãy thăm khám bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác. Theo dõi trang để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.